A gazdagon illusztrált szláv füveskönyv ősi lengyel szokások kincsestára: az apró rituálék és népi gyógymódok megédesítik és örömtelibbé varázsolják a hétköznapokat. A szerzőt két lengyel nagymamája vezette be a természetes gyógymódok, szépségápolási praktikák és az egészséges életmód világába. Az évszakok szerint rendezett receptek és tanácsok gyűjteményét gyönyörű rajzok teszik még különlegesebbé. Lapozd fel, és ismerj meg - természetes gyógymódokat a fizikai és mentális jóllétedért (például útifű a horzsolásokra, vágásokra és pihentető, hangulatjavító kamillás fürdő); - hasznos szépségápolási praktikákat (zabos testradír a gyengéd hámlasztáshoz, orgonaolaj a puha bőrért és az erősebb intuícióért); - évkörhöz kötött rituálékat (tisztító zsályaspray a rituális tavaszi nagytakarításhoz, jövendőmondó vadvirágkoszorú a szerelem és a szabadság Szent Iván-éji megünnepléséhez); - tápláló recepteket (bodzavirágtorta az ellenálló képességért és a puszta élvezetért, illetve vadon élő növényekkel töltött nyári pierogi egy kellemes, tevékeny délutánért és a jó egészségért); - kézműves-tevékenységeket (tojás- és ruhafestés természetes anyagokkal az újjászületés és a megújulás jegyében); - népmeséket és mítoszokat a természethez és az ősi szimbólumokhoz való kapcsolódáshoz!

208 oldal

7699 Ft

Merészkedj be az árnyékba, hogy kiléphess a fényre! ,,Mindaddig, amíg a tudattalan tudatossá nem válik, a tudatalatti fogja irányítani az életed, és te sorsnak fogod hívni." (Carl Gustav Jung) Sokszor halljuk, hogy koncentráljunk a jóra, fejezzük ki a hálánkat, legyünk elégedettek. Arról azonban kevés szó esik, hogy a kizárólagos pozitív fókusz nem tartható, ha nem dolgozzuk fel a nehéz érzéseinket - a negatívnak gondolt tulajdonságoktól a korlátozó hiedelmekig. A tudattalan elfojtása előbb-utóbb elakadásokhoz vezet. Itt volt az ideje újra felfedezni Carl Gustav Jung, a híres pszichoanalitikus tanításait, aki a különböző énrészek, köztük az árnyékén szerepét is leírta. Az árnyékmunka módszere az ő tanításain alapul, és mostanra a modern személyiségfejlesztés nagy újrafelfedezésévé vált. Melyek a te árnyékban működő részeid? Milyen érzéseket kell elfogadnod ahhoz, hogy mélyebb önismeretre tegyél szert? Ez a kézikönyv a naplózás módszerével segít abban, hogy sikeresen azonosítsuk, elfogadjuk, majd a tudatos személyiségrészünkbe integráljuk az ,,árnyékainkat", és ezzel az önszeretet magasabb fokára lépjünk. A kötet szerzője támogat, egyszersmind kihívások elé is állít, ám a vezetett naplóforma garantálja, hogy egészen a végéig nem engedi el a kezünk. Az árnyékmunka eredményeként nő az önbecsülés, felszabadul a kreativitás, az emberi kapcsolatok pedig kiteljesednek, és újra az öröm forrásaivá válnak.

244 oldal

5499 Ft

,,Thomas Curran könyve nemcsak reményt, de gyakorlati megoldást is kínál mindazoknak, akik nehezen találják a helyüket a képtelen elvárások világában" Daniel H. Pink, a Motiváció 3.0 és A megbánásban rejlő erő című sikerkönyvek írója Manapság rekordméreteket ölt a kiégés és a depresszió, aminek hátterében különféle problémák állnak: a kíméletlen munkahelyi versengés, az életünket behálózó közösségi média, az ebből fakadó késztetés, hogy szüntelenül másokhoz hasonlítsuk magunkat, az elit oktatási intézmények könyörtelen világa, illetve a helikopterszülők nevelési stílusa. Thomas Curran, a London School of Economics elismert professzora a közelmúltban végzett széleskörű felmérések eredményeit felhasználva ,,rendkívüli éleslátással vizsgálja a kérdést, miként járult hozzá a perfekcionizmus és a korlátlan meggazdagodással kapcsolatos rögeszme a tömeges elégedetlenség és bizonytalanság kialakulásához" (Publishers Weekly). A szerző tudományos alapossággal tárja fel, hogyan válhat a tökéletesség hajszolása olyan káros megszállottsággá, amely komolyan hátráltat céljaink elérésében. A ,,számtalan hasznos tanács és értékes információ segítségével a könyv alternatív módszereket kínál, hogy tartalmas és eredményes életet élhessünk" (Kirkus Reviews), illetve végre elengedjük a tökéletesség rögeszméjét, és figyelmünket a valóban fontos dolgokra fordíthassuk.

304 oldal

4999 Ft

A szerelmet nem lehet eléggé ünnepelni! Ha az emlékkönyvben szereplő mondatokat folytatod, örök emléket állítasz a szerelmeteknek, és személyre szóló ajándékként nyújthatod át annak, akivel megosztod az életed minden örömét és bánatát. Most kiírhatod magadból az első benyomásaidat, a legtitkosabb vágyaidat, a legrázósabb vagy épp a legmókásabb közösen átélt helyzeteket, amelyek rólad és róla egyaránt sokat elárulnak. Így lesz ez kettőtök igaz története. Elma van Vliet generációkat összekötő emlékkönyvsorozata sokak szívébe belopta magát. Könyvei azonnal beszélgetésre késztetik a családtagokat és a barátokat. Most te is részese lehetsz az élménynek! A szerző kiadónál megjelent művei: Anya, kérlek... Nagyi, kérlek... Apa, kérlek... Papa, kérlek... Családi élménynapló Anya és apa, kérlek... meséljetek rólam!

80 oldal

2499 Ft

Ez egy különleges emlékkönyv, tele nagyszerű és olykor megható kérdésekkel. Kiváló ajándék minden újdonsült szülőnek - és egyúttal minden gyermeknek. A könyvből kirajzolódnak az első hetek és hónapok történései, folyamatosan vezethető és követhető a baba fizikai, értelmi és érzelmi fejlődése, mindez játékos és élményszerű formában. Az emlékekkel, fotókkal és történetekkel kitöltött könyvet a szülők később ajándék formájában visszaadhatják a gyermeküknek - a napló évek múltán pedig az egész család számára felidézhetővé teszi a meglepetésekkel teli első időszakot. Elma van Vliet generációkat összekötő emlékkönyvsorozata sokak szívébe belopta magát. Könyvei azonnal beszélgetésre késztetik a családtagokat és a barátokat. Most ti is részesei lehettek az élménynek! A szerző kiadónál megjelent művei: Anya, kérlek... Nagyi, kérlek... Apa, kérlek... Papa, kérlek... Családi élménynapló Szerelmemnek

176 oldal

3999 Ft

Kerülj ünnepi hangulatba a kedvenceiddel! A cicák igazi életművészek, ezért a karácsony pont nekik való ünnep. Marjorie Sarnat szívmelengető képein sütnek, főznek, ünnepi ruhát öltenek, korcsolyáznak, és természetesen hosszú kívánságlistát írnak a mikulásnak. Élményeik háttere a havas táj és a meleg hangulatú otthon. A Kreatív Kikötő színezőkönyve tökéletes ajándék mindenkinek, aki szereti ezt a különleges évszakot - és a macskákat!

64 oldal

2999 Ft

,,Élvezetesen abszurd, életigenlő ünneplés. Szó szerint felpattantam és hangosan éljeneztem az utolsó sor után!" - Matthew Quick, a Napos oldal szerzője Amikor Samuel, a német tanszék magányos egyetemi oktatója felébred az új év első napján, biztos benne, hogy ez az esztendő sem hoz számára mást, mint szenvedő igéket és jelentéktelen pillanatokat. Pedig még túl fiatal ahhoz, hogy élve eltemesse magát. Egy nap váratlan vendég surran be barcelonai otthonába, aki nem hajlandó egyhamar távozni. Misima, a kóbor macska események láncolatát indítja el, ami kibillenti Samuelt a kedvenc könyveivel, német művészfilmekkel és komolyzenével körülbástyázott élete kényelméből, a pillangóhatás pedig legnagyobb megrökönyödésére megállíthatatlannak bizonyul. A négylábú jövevény olyan helyekre repíti a férfit, ahol még sosem járt, valamint olyanokkal ismerteti össze, akiket másképpen biztos nem sodor az útjába a sors. És ami még jobb, Samuel azt is megtanulja, hogy a szerelem néha a legapróbb írásjelekben rejlik. Humor, romantika és varázslat keverednek ebben a különleges hangulatú regényben, amely visszaadja a hitünket a szerelem mindenkit megváltoztató és mindent legyőző erejében. Francesc Miralles Barcelonában született író, oktató, számos bestseller könyv szerzője. Az angol és német nyelvű irodalom szakavatott ismerőjeként fordít, szerkeszt, valamint művészetterápiás foglalkozásokat tart. A Szerelem kisbetűvel az első regénye, amelyet eddig 27 nyelvre fordítottak le, a magyar kiadás a 28. a sorban.

256 oldal

4499 Ft

Légy erős és rendíthetetlen, mint egy tölgy! Mi lenne, ha a fáktól merítenénk ihletet, hogy bölcsebben éljünk a mindennapokban? Kétségkívül meglepő, ugyanakkor kézenfekvő gondolat, hiszen a fák rendkívüli adottságairól mindannyiunknak vannak ismeretei. Szilárdan állnak a legzordabb körülmények közt is, képesek alkalmazkodni, gyógyítóerővel rendelkeznek, és csodálatos bolygónk nélkülözhetetlen tüdejét alkotják. Türelem, rugalmas alkalmazkodóképesség, jóindulat, a szív intelligenciája, kommunikációs érzék, csend, egyszerűség, szolidaritás, karizma, gyógyítóerő: a fák példája nyomán erősítsük magunkban ezt a tíz jellemvonást, hogy újra kapcsolódhassunk a természethez, és teljes életet élhessünk. Ez a könyv segít felfedezni vagy újra megtalálni magunkban az emberséget, a jóságot, a stabilitást, és megtanít arra, hogy az érzékenységnek teret adva hogyan kapcsolódjunk önmagunkhoz, miközben a közösség javát szolgáljuk. Kövessük Carine Marcombe okos tanácsait, és végezzük el a könyvben javasolt gyakorlatokat, hogy felfedezhessük a bennünk szunnyadó fát! Carine Marcombe okleveles életvezetési tanácsadó, aki szenvedélyesen kutatja a személyiségfejlődés és a spiritualitás útjait. Írásmódja inspiráló, költői, pozitív életszemléletet tükröz.

176 oldal

3699 Ft

A boldogság döntés kérdése Belefáradtál abba, hogy megfelelj másoknak? Megbénít az önbizalomhiány? Kihívásokkal teli időszakkal nézel szembe? Képtelen vagy nemet mondani? A nehézségek elfeledtették veled, mik tesznek boldoggá? A kötet 60 rövid, lényegre törő fejezetben ismerteti az önfejlesztés legjobb módszereit. Emelkedj felül a hétköznapi problémákon, és lásd meg azokat a lényeges mozzanatokat, amelyekből mindig újra töltekezhetsz! A szerző, Holly Matthews - angol színésznő és személyiségfejlesztő coach - saját küzdelmes életén keresztül tapasztalta meg: az élet akkor is szép, amikor nehézségekkel állunk szemben. Hiszi, vallja és gyakorolja, hogy a boldogságunk csakis rajtunk múlik: nem a külső körülményektől függ, és nem is a körülöttünk lévő emberek segítségével érhetjük el. A könnyed stílus ellenére a szerző szavai erőteljes üzenetet hordoznak, amely tartós szemléletváltásra ösztönöz, és az önfejlesztést a mindennapi rutin részévé teszi. Holly Matthews (1984) angol színésznő, elismert gyásztanácsadó és coach, utóbbi két minőségében a BBC rendszeres vendégszakértője. Férje 2017-ben hunyt el agydaganatban, ő pedig egyedül maradt két kislányukkal. Addigi szakmája mellett tanácsadói képzettséget szerzett, majd tudását személyes tapasztalatain átszűrve hozta létre Happy Me Project nevű weboldalát és írta meg ezt a könyvet, amelyet az Egyesült Királyságban 2022-ben az év önsegítő könyvének választottak.

320 oldal

4999 Ft

Vigyázat! Sötét világ tárul fel az itt következő rajzokon! Dacolj minden társadalmi szabállyal, élesítsd a... ceruzáid és színezd át magad Wednesday Addams komor és felforgató világán! Minden Addams-rajongó számára igazi csemege ennyi morbid és kísérteties figura egy rakáson, márpedig Amanda Brack illusztrátor hűen adja vissza a sorozatból jól ismert helyszínek, tárgyak és szereplők karakterét. Itt a lehetőség, hogy megmártózz Nevermore legkülöncebb tanulójának sötét képzeletében. Kísérd el a temetőbe, segíts neki élesre csiszolni a guillotine-t, kotyvasszatok valami veszélyes elegyet, nézzetek szembe együtt a múlt árnyaival, végül engedjétek szabadjára a dühötöket - no meg a tarantulákat! Amanda Brack New Yorkban élő grafikus, aki szenvedélyesen szeret történeteket illusztrálni. Igen, a legmorbidabbakat is.

48 oldal

2999 Ft